スポンサーリンク

痩せるためにランニングを始める!

JUGEMテーマ:株・投資

これまで健康管理のためにウォーキングをしてきました。

 

ウォーキングと言っても、通勤時に最寄駅の隣の駅まで、30分くらい早足で歩く程度のものですが。。。

 

ただ、思ったより体重が減らないんですよね。

 

・・・・結果にコミットしてない感じがしたので、先週ぐらいからランニングを始めました。

 

ランニングをするのは久しぶりで、10年ぶりかもしれません(゜o゜)

 

仕事終わりの夜にする事が多いですが、時間としては30分間くらいです。

 

ウォーキングと違い猛烈に汗が出ます(笑)

 

翌日に筋肉痛になることもあります。

 

でも、ランニングをすること自体は苦ではありません。

 

飲酒をしたときや、雨の日はしてません。

 

今の所、体重の変化は特段ありませんが、継続することで理想的な体重を目指します。

 

 

次にC口座の総計を紹介します。

 

 

3月は18,142円の実現益が出ましたが、4月は現時点だと22,428円の実現益が出ています。

 

3月は出金はしておりません。

 

GWに国内旅行をするので、4月の利益は少し出金する予定です。

      スポンサーリンク

にほんブログ村 株ブログ 株日記へ にほんブログ村 投資ブログ 資産運用(投資)へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 30代の生き方へ

コメント