2019.03.18 Monday
筋トレっぽい事をするようにしています!
JUGEMテーマ:株・投資
先々週くらいから、たった3分くらいですが、風呂に入る前に簡単な筋トレをしています。
アブアイソメトリック30秒×2回、スクワット30回だけですが・・・
なので筋トレっぽい事をしていると言った方が正しいですが。
アブアイソメトリックは下記のyou tube で確認ください。
今のところ、毎日欠かさず実行できています。
もし、これが苦痛であれば「今日はやめよう、明日やればいいや」ってことになりますが、そうなってません。
このまま慣れてきたら回数を少し増やしていこうと思います。
ウォーキングだけでなく、筋トレもすることで健全な肉体を維持していこうと考えています。
次にC口座の総計を紹介します。
2月の実現益は6,298円でした。
3月の実現益は現時点で4,142円になっています。
月間収益プラスを維持しながら、含み損の無配銘柄の損切りを実行していこうと思います。
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