2018.04.19 Thursday
痩せるためにランニングを始める!
JUGEMテーマ:株・投資
これまで健康管理のためにウォーキングをしてきました。
ウォーキングと言っても、通勤時に最寄駅の隣の駅まで、30分くらい早足で歩く程度のものですが。。。
ただ、思ったより体重が減らないんですよね。
・・・・結果にコミットしてない感じがしたので、先週ぐらいからランニングを始めました。
ランニングをするのは久しぶりで、10年ぶりかもしれません(゜o゜)
仕事終わりの夜にする事が多いですが、時間としては30分間くらいです。
ウォーキングと違い猛烈に汗が出ます(笑)
翌日に筋肉痛になることもあります。
でも、ランニングをすること自体は苦ではありません。
飲酒をしたときや、雨の日はしてません。
今の所、体重の変化は特段ありませんが、継続することで理想的な体重を目指します。
次にC口座の総計を紹介します。
3月は18,142円の実現益が出ましたが、4月は現時点だと22,428円の実現益が出ています。
3月は出金はしておりません。
GWに国内旅行をするので、4月の利益は少し出金する予定です。
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